Scrubt elke dag te veel voor je huid?
Je kunt het problemen met het afstoten van je hond niet uitstaan. Het maakt niet uit hoe vaak je vegen, je vindt drijfverschillen van dander opgestapeld in elke hoek. Wees echter niet zo hard voor de arme pooch; jij ook. Naast het af en toe haar dat je ronddraait rond je badkuipafvoer, schrob je ook je huidcellen weg. Maar liefst 75 procent van het stof dat deze huidschilfers vergezelt, bestaat uit je dode huidcellen; bijna negen pond (vier kilogram) dode huid slinkt elk jaar van je af [bron: Reucroft and Swain].
Het beeld van negen pond van je dode huid in een stapel op de vloer is behoorlijk grof, maar het maakt deel uit van een natuurlijk regeneratief proces. Dode huidcellen worden afgestoten vanaf de buitenste laag van het huidoppervlak - de stratum corneumof geile laag. Onder de hoornlaag bevinden zich jongere, levende cellen (genaamd keratinocyten) die de middelste epidermislaag vormen. Als deze keratinocyten afsterven, vervangen ze de cellen van de hoornlaag. Onder de keratinocyten is de basale laag, waar nieuwe huidcellen worden geboren.
Alle drie lagen bevatten de epidermis - de buitenste laag van je huid - en volg hun levenscyclus in een naar buiten gerichte druk van de onderkant van de opperhuid naar de oppervlakte terwijl ze vormen, leven, sterven (in een proces genaamd verhoorning), schuur en word stof op uw meubels. De hoornlaag van je huid is niet het aantrekkelijkst; dode huid is vaak droog en ziet er dof uit. Een manier om een āādroge huid tegen te gaan, is om moisturizers toe te passen, die de dode huidcellen opnieuw hydrateren. Deze oplossing is helaas maar een tijdelijke oplossing.
U kunt ook een droge huid behandelen door het proces van het afstoten van dode huidcellen te bespoedigen. U kunt producten vinden die zijn ontworpen om van de hoornlaag af te komen bij drogisterijen en cosmetica-loketten. Zowel hydroxyzuren als exfolianten verwijderen verhoornde keratinocyten uit je opperhuid en onthullen de levende cellen eronder.
Dagelijkse exfoliatie klinkt als een goed idee, toch? Het blijkt echter dat het versnellen van het natuurlijke proces van het afstoten van dode huidcellen (bekend als desquamatie) kan schadelijk zijn als het te vaak wordt gedaan.
Waarom elke dag scrubben geen goed idee is
Het kan een mooie huid onthullen, maar elke dag exfoliĆ«ren is eigenlijk schadelijker dan nuttig.Er zijn een paar manieren om de hoornachtige laag van de huid te verwijderen om de gloeiende, levende cellulaire laag eronder te onthullen. Hydroxyzuren, hetzij in de vorm van bĆØta- of alfahydroxyzuren, degraderen chemisch de fysische structuur van de verhoornde cellen. Met deze structuur gedesintegreerd, heeft je huid het gemakkelijker om deze dode cellen te vernietigen. Exfolianten versnellen het proces van het afstoten van dode keratinocyten. Ze gebruiken meestal korrels met een kristallijne structuur, zoals suiker of zout, die de dode cellen uit de epidermis scrubben.
Deze methoden verwijderen een groot deel van de hoornlaag, maar het desquamatieproces te vaak versnellen kan de huid zelfs beschadigen of bestaande schade verergeren.
Een cel sterft nadat het een bepaald aantal keren is verdeeld - een proces genaamd apoptose. Na apoptose stopt een cel met functioneren, maar blijft intact. Andere cellen in het lichaam vernietigen en verwijderen het cellulaire afval uit het lichaam. De celstructuur, inhoud en het DNA gevonden in de celkern worden afgebroken en omhuld door microfagen, die voorkomen dat dit organische afval door het lichaam wordt geresorbeerd. Met andere woorden, de meeste dode cellen zijn weinig meer dan fysiologisch afval.
Huidcellen lijken echter uniek te zijn. De dode keratinocyten dienen eigenlijk om de onderliggende lagen te beschermen. In plaats van te worden opgenomen door microfagen en na apoptose van het lichaam te worden afgevoerd, drogen de cellen uit en verharden ze, waarbij ze verhoornd worden en een laagje verdediging bieden voor de bloeiende keratinocyten hieronder. Het is aangetoond dat deze hoornlaag de huid beschermt tegen schadelijke ultraviolette stralen van de zon [bron: Gordon en Fugate].
Op een meer directe schaal kan dagelijks scrubben de huid beschadigen. Hydroxyzuren kunnen keratinocyten irriteren zodra de hoornlaag is verwijderd. De schurende korrels die in exfoliƫrende scrubs worden gevonden kunnen de huid ook schaden.
In plaats van elke dag te scrubben, kun je de dode huid afstoten door eenmaal per week voorzichtig een scrub te gebruiken. Als u een hydroxyzuur gebruikt, is ongeveer een keer per week ongeveer net zo vaak als u het zou moeten aanbrengen [bron: Flamberg]. Als uw huid geĆÆrriteerd blijft voelen, moet u stoppen met het gebruik van deze producten. Natuurlijk, zoals bij de meeste dingen, wilt u misschien een dermatoloog raadplegen voordat u met een exfoliĆ«rend regime begint.
FAQ - 💬
❓ Wat gebeurd er als je elke dag scrubt?
👉 Het verwijdert dode huidcellen en stimuleert de celvernieuwing, waardoor je huid steviger, gladder en heerlijk zacht aanvoelt. Dode huidcellen kunnen zich opstapelen en een dikke laag vormen op je huid. Door ze te verwijderen, krijgt je velletje een frisse, mooie gloed. Regelmatig scrubben kan onzuiverheden vermijden.
❓ Hoe vaak moet je je huid scrubben?
👉 Scrub vooral niet te vaak. Voor een normale of vette huid is een of twee keer per week voldoende en als je een gevoelige huid hebt, kan je het maar beter beperken tot eens in de veertien dagen.
❓ Is scrub goed voor de huid?
👉 Door te scrubben voorkom je verstopte poriĆ«n en haarzakjes. Je haalt het opgehoopte talg uit je poriĆ«n, waardoor je minder snel last krijgt van puistjes en mee-eters. Een scrubbeurt zorgt ervoor dat je lichaam sneller nieuwe huidcellen aanmaakt. Hoe regelmatiger je scrubt, hoe gemakkelijker je huid zichzelf vernieuwt.
❓ Hoeveel scrub gebruiken?
👉 Omdat je huidcellen zich voortdurend vernieuwen, is het belangrijk om een tot twee keer per week te scrubben. Door de dode huidcellen weg te halen, voorkom je verstoppingen van poriĆ«n, ga je onzuiverheden tegen en gaat je huid meer stralen. Een gescrubde huid wordt bovendien intenser bruin en neemt bodylotion beter op.
❓ Is scrubben gezond?
👉 Bye bye dode huidcellen En toch kan je lijf hierbij wel wat hulp gebruiken, want wanneer dode huidcellen zich opstapelen, zorgen ze voor een doffe, grauwe teint. Regelmatig scrubben verwijdert dat laagje oude huidcellen en draagt zo bij aan een gezonde, stralende teint.
❓ Wat moet je eerst doen scrubben of douchen?
👉 Je kunt het beste scrubben als je huid schoon is. Doe daarna de douche uit, en je kunt je het beste scrubben in de douchecabine (anders word het best een troep in de badkamer). Pak wat scrub en begin met zachte draaiende bewegingen over je huid.
❓ Hoe vaak scrubben om bruin te worden?
👉 Een goede tip om sneller bruin te worden is om je huid grondig te scrubben, Ć©Ć©n dag voordat je een bezoekje aan de zonnestudio brengt. Als je dat doet worden dode huidcellen verwijdert die op het oppervlakte van je huid zitten. Deze dode huidcellen verlangzamen het bruiningsproces.
❓ Waarom is scrubben niet goed?
👉 Door te scrubben haal je de bovenste laag dode huidcellen weg. Dit is prima. Nadeel is dat je vaak ook stukjes van de laag eronder beschadigt. Je irriteert de huid dus eigenlijk, in plaats van haar goed te verzorgen!
❓ Hoe ziet dode huid eruit?
👉 Ten eerste laten ze de huid er dof uitzien. De huid krijgt een grauwe, grijzige gloed en ziet er energieloos uit. Ten tweede zorgen de dode cellen ervoor dat de huid er oneffen uitziet. De cellen hopen zich op en zorgen voor kleine bultjes op de huid.
❓ Is scrubben goed voor een droge huid?
👉 Scrub niet! Hoe verleidelijk een scrub ook mag klinken; heb je een zeer droge huid (of welke huidtype dan ook), vermijd deze dan. Het kan een al aangetaste huidbarriĆØre namelijk verder beschadigen.
❓ Hoe krijg je dode huidcellen weg?
👉 Je kunt een peeling thuis doen met een product met bijvoorbeeld salicylzuur of glycolzuur of een peeling behandeling laten uitvoeren bij de huidspecialist. Chemische exfoliants worden gezien als misschien wel de veiligste en zachtste manieren om de bindingen tussen huidcellen te verbreken en de poriĆ«n te ontstoppen.
Voor Het Schrijven Van Een Artikel Gebruikte Materialen https://nl.wikipedia.org/